NAPREDNA PRANAYAMA & MEDITACIJA, TT 500
20-21.6.2015. sa Sandrom Petrom Pintarić
Istražujemo tehnike i znanja koja predstavljaju više razine Patanđalijeve Ashtanga yoge. Asane smiruju tijelo i um, bandhe ih drže snažnim i čvrstim, a pranayame daju lakoću i pročišćenost. Koncentracija je ključ uspjeha u svemu a sve zajedno priprema nas za meditaciju.
POTENCIJALI PRANE, PRANAYAME I DAHA
Tehnike koje ćemo raditi pomoći će vam da unaprijedite svoju pranayama praksu i doživite dublje iskustvo rada sa pranom putem daha. Učimo napredne pranayame, mudre i bandhe.
KONCENTRACIJA, MEDITACIJA
- Dharana - koncentracija, vježbe koncentracije, lutanje uma
- Dhyana - što je meditacija?
- razumijevanje meditacije, pripreme za meditaciju, vrste
- praktični savjeti kako najbolje meditirati, potrebne kvalifikacije
- fizičke i mentalne prepreke na putu meditacije
- iskustvo meditacije, tehnika Psychic Development
- asane za pranayamu i meditaciju, asana klinika
Datum: 20-21.6.2015. (sub/ned)
Vrijeme: 8-17h (pauza za ručak)
Rok prijave: 20.5.2015.
Cijena: 1000 Kn.
Uplatu je potrebno izvršiti u cijelosti prije početka programa.
* Popust za rane prijave do 10.5.2015. je 5%. To ostvarujete vašom prijavom i uplatom pola iznosa 500 Kn. * Naknada za kasne prijave (poslije roka) je 5% na cijenu.
Informacije i prijave na:
sandra@yogazagreb.com, 0994922261.
"Koncentracija i meditacija čine samu srž vježbanja joge. One su ključ vrata Unutarnjeg Prosvjetljenja i čine centralnu osovinu oko koje se vrti cijela Sadhana na području duhovnosti." Swami Sivananda
Svi oglasi
Posjetitelj oglasa sve informacije u vezi predavanja, seminara, tečajeva isključivo možete dobiti od organizatora predavanja, seminara, tečaja ( na e-mail – tel – mob )
NAJČITANIJE
